맥 알림이 업무를 끊는다면｜집중 모드에서 필요한 연락만 받는 설정
작업할 때마다 알림이 뜨지만 가족의 전화까지 놓치고 싶지는 않다면, 알림을 전부 끄기보다 집중 모드의 허용 목록을 정하세요. 업무용 모드 하나를 만들고 사람과 앱을 따로 지정하면 됩니다.
먼저 정할 것
집중 모드는 앱을 삭제하거나 메시지 수신 자체를 막는 기능이 아닙니다. 알림을 언제 보여 줄지 조절하는 기능입니다. 업무를 방해하는 앱 세 개와 놓치면 안 되는 연락처 두 명부터 적어 보세요. 처음부터 예외를 많이 넣으면 평소와 차이가 없어집니다.
설정 순서
① Apple 메뉴에서 시스템 설정을 열고 집중 모드를 선택합니다. ② 집중 모드 추가에서 업무 또는 사용자화를 고릅니다. ③ 허용된 사람에서 연락을 받아야 할 사람을 지정합니다. ‘허용’과 ‘무음 설정’은 반대이므로 선택한 목록의 의미를 확인합니다. ④ 허용된 앱에는 일정이나 실제 업무 메신저처럼 필요한 앱만 추가합니다. ⑤ 제어 센터에서 해당 집중 모드를 켭니다. 메뉴 이름은 macOS 버전에 따라 조금 다를 수 있습니다.
전화와 긴급한 알림은 별도로 확인
허용된 사람의 통화 옵션과 반복 전화 허용 여부를 확인하세요. 반복 전화 허용을 켜면 짧은 시간에 다시 걸려 온 전화가 통과할 수 있습니다. 긴급한 알림은 모든 메시지를 긴급하게 만드는 옵션이 아니라 해당 기능을 지원하는 앱의 알림 분류입니다. 업무상 꼭 필요한 앱은 실제 테스트 알림으로 확인하는 편이 확실합니다.
자동 실행은 수동 테스트 다음에
먼저 20분 정도 수동으로 사용하고, 문제가 없을 때 시간 기반 일정을 추가하세요. 예를 들어 평일 9시부터 11시까지 글쓰기 시간을 설정할 수 있습니다. 앱 기반 자동화는 앱을 전환하면 동작이 달라질 수 있으므로 처음에는 시간 기반이 이해하기 쉽습니다. 다른 기기와 공유가 켜져 있으면 아이폰에도 집중 모드가 반영될 수 있으니 함께 확인합니다.
원래대로 돌리는 방법
제어 센터에서 활성화된 집중 모드를 끄면 됩니다. 다시 자동으로 켜진다면 집중 모드 설정의 일정이나 자동화부터 확인하세요. 특정 앱만 계속 조용하다면 집중 모드가 아니라 시스템 설정의 알림에서 그 앱의 알림 허용이 꺼져 있는지도 살펴봅니다.
자주 묻는 질문
알림이 안 보이면 메시지가 삭제된 것인가요? 아닙니다. 앱을 열어 실제 수신 내역을 확인하세요. Intel 맥도 가능한가요? 일반 집중 모드와 Apple Intelligence의 방해 요소 줄이기는 다릅니다. 이 글의 수동 허용 목록 방식은 AI 기능을 전제로 하지 않습니다. 회사 관리 맥은 조직의 설정 제한이 있을 수 있습니다.
한눈에 확인하기
| 증상 | 먼저 볼 항목 |
|---|---|
| 중요한 전화도 조용함 | 허용된 사람과 통화 허용 범위 |
| 모든 메신저가 계속 울림 | 허용된 앱 목록이 너무 넓은지 |
| 꺼도 다시 켜짐 | 시간·위치·앱 자동화 |
| 아이폰도 같이 조용함 | 기기 간 공유 설정 |
마지막 체크리스트
- 필요한 연락처에서 테스트 연락을 받아 봤다
- 불필요한 앱 알림은 조용해졌다
- 집중 모드를 끄는 위치를 안다
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최종 확인: 2026년 10월 15일. 서비스 화면과 제공 조건은 업데이트에 따라 달라질 수 있습니다.